100 Yıl Yaşamak: Mavi Bölgelerin Sırları

New York Times'ın çok satan yazarı, kaşif, eğitimci, yazar ve yapımcılık yapan Dan Buettner, bu mini belgesel serisinde sağlıklı ve uzun bir yaşam sürdürmenin sırlarını keşfetmek için izleyiciyi bir yolculuğa çıkarıyor. İzleyenlere ilham olan yapım, uzun ömürlü olmak için edinilen ilkeleri her gün uygulayan insanlara danışarak edinilen bilgileri aktarıyor. Dünyanın en uzun süre yaşayan insanlarının en çok bulunduğu Mavi Bölge olarak adlandırılan coğrafi bölgeler, epey süredir bilim insanlarının dikkatini çekiyor. Uzun yaşamak üzerine araştırmalar yürüten ve bu konuda pek çok kitap yazan Dan Buettner, İtalya (Sardunya), Japonya (Okinawa), Kosta Rika (Nicoya Yarımadası), Amerika Birleşik Devletleri (Kaliforniya), Yunanistan (İkaria)'dan oluşan 5 Mavi Bölgedeki insanları bulup, beslenme şekillerini kıyaslıyor.